Nesse frio.. Sopinha detox!!! Só 90 kcal!

#Glamdica para poder jacar no final de semana e contornar esse friozinho: Sopinha da Herbalife! É instantânea, saborosa e o melhor de tuuuuddooo.. só 90 kcal!   Guardo na bolsa, esquento a água no bule da cafeteira (improviso master) e prontinho, belo almoço!!!     No site da Herbalife eles dão todas as especificações nutricionais de cada sopinha, mas […]

Continue Reading

300 receitas para você programar sua dieta! #DietaGlam!

  Acabou de chegar meu livro de receitas do Dr. Pierre Dukan, pra eu me livrar das calorias que não me pertencem!!! Comidinha com cara de gorda, mas de baixa caloria! Para quem não conhece, a dieta Dukan é baseada em proteínas. Num primeiro momento, somente proteínas animais (chamadas puras) – Fase de ataque. A […]

Continue Reading

Eduk, Celso Kamura e outros 1.001 cursos grátis!!!

    Gente, que bafãoooo, para tudo!!!! Curso de maquiagem online com o Celso Kamura a custo zero!!! Zerooo, de graça, grátis, na faixa, na vasca, gratuito, ´de grátis´! rsrs   Reserve sua vaga aqui: http://www.eduk.com.br/ao-vivo/2-beleza-e-estetica/5214-masterclass-maquiagem-a-protagonista-da-beleza-por-celso-kamura   O curso será exibido dia 07 e 08 de março –  ao vivo das 14h às 18h – reprise das […]

Continue Reading