Projeto Menos 10!!!! CanalGlam e Nutri Giovana Canno

Em abril deste ano, comecei um programa de nutrição com a querida amiga e nutricionista Giovana Canno. Cheguei no meu objetivo na época que era desinchar e reduzir o nível de colesterol que estava alterado. Cortei guloseimas, carboidratos do mal e bebidas alcoólicas, melhorando a saúde.  Alguns hábitos, como fast foods nunca mais fizeram parte da […]

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GlamBodyChange: Dieta LowCarb/LowFat

Vocês devem estar acompanhando por aqui, os posts que a Carol tem feito sobre consultoria nutricional, embora com objetivos diferentes, porém parecidos, iremos contar pra vocês sobre nossa rotina de alimentação, treinos e tratamentos estéticos juntas. Trabalharemos  paralelamente. Será muito legal contar pra vocês e ganhar o estímulo das leitoras e amigas que nos acompanham […]

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Consultoria Integrada – Óleo de Coco

Subir na balança no começo da semana é tarefa bem difícil… Então simbora! Continuando nos suplementos que estou tomando por sugestão da Consultoria Integrada, hoje vou falar do Óleo de Coco, que tem benefícios como: – Promover a sensação de saciedade; – Queimar a gordura abdominal; – Reduzir o colesterol; – Auxiliar a função intestinal; – Combater […]

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