GlamDica: Pilates para crianças

Bom dia GlamPeople!

Alguém de vocês jogava taco na rua? E pulava elástico ou amarelinha? Eu sim!

Mas, de um tempo para cá as crianças estão deixando de lado esse tipo de atividade para brincar com tablets, videogames e “brinquedinhos” mais tecnológicos.

O grande problema é que com a falta de movimentos quem sofre é o organismo. Como consequência, muitas crianças tem sido diagnosticadas com problemas cardíacos, colesterol alto e obesidade precoce.

Pensando nesses “pimpolhos” já existe uma modalidade exclusiva de Pilates que procura evitar tudo isso.

Se exercitando a criança pode ter ganhos na concentração, flexibilidade e qualidade do sono.

Os papais não precisam se preocupar, pois  o Pilates  não trabalha com cargas excessivas. Pelo contrário, o exercício adapta as cargas e tem grande preocupação com o alinhamento corporal, ou seja, a atividade auxilia o crescimento!

O bacana é ver que  elas interagem com a aula e curtem demais esse momento. Olha lá:

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Glambeijos!

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